Дбати про тіло – значить дбати і про психіку. Наше тіло і розум тісно пов’язані. Фізична активність, сон, харчування та прості щоденні звички допомагають зменшувати стрес, покращувати настрій і підтримувати енергію. Що допомагає підтримувати баланс: Рух щодня –...
Вірус папіломи людини (ВПЛ) – це група вірусів, що вражають слизові оболонки та шкіру. Протягом життя з ним стикаються щонайменше троє з чотирьох людей. Найчастіше інфікування відбувається у віці 20–25 років. Серед близько 200 типів ВПЛ є високоонкогенні, які...
Застосунок Sympto.me створений для того, щоб допомагати щодня і робити турботу про здоров’я простою та надійною.Sympto.me – результат співпраці IT-спеціалістів, психологів та лікарів, які керуються науково-доведеними міжнародними протоколами та рекомендаціями МОЗ...
Часто ми списуємо втому, задишку або прискорене серцебиття на стрес чи перевтому. Але саме такі сигнали можуть бути першими ознаками проблем із серцем. Ігнорування їх може призвести до серйозних ускладнень, які потребують тривалого лікування. На що варто звернути...
Національний календар профілактичних щеплень визначає оптимальні терміни вакцинації проти 11 небезпечних інфекційних захворювань. Але життя вносить свої корективи: хвороба, переїзд чи пропущений візит до лікаря. І тут важливо знати: починати все спочатку не потрібно....
