Онкологічні захворювання – одні з найпоширеніших у світі, зокрема рак молочної залози. Щороку діагностують близько 19 мільйонів нових випадків. Важливо знати фактори ризику та дотримуватися профілактики.
На розвиток хвороби впливають:
травми молочної залози доброякісні утворення, що не були вилікувані запальні гінекологічні захворювання часті стреси ожиріння, нераціональне харчування раннє статеве дозрівання, пізній клімакс (після 55 років) відсутність вагітностей і грудного вигодовування спадковість, гормональні порушення цукровий діабет, гіпертоніяПрофілактика раку молочної залози:
Регулярні медичні огляди
Щорічний візит до сімейного лікаря, мамолога та гінеколога. При наявності факторів ризику – раз на пів року.
До 40 років – УЗД молочних залоз 1 раз на рік. Після 40 років – мамографія кожні 1–2 роки.Самообстеження грудей:
Проводити щомісяця через тиждень після менструації. Складається з:Огляду перед дзеркалом – звертати увагу на асиметрію, почервоніння, втягнення сосків. Пальпації в положенні стоячи та лежачи – перевіряти ущільнення, болючість, зміни структури. Перевірки виділень із сосків – при наявності крові, гною або молозива негайно звернутися до лікаря.Якщо протягом менструального циклу зміни не зникають, необхідна консультація мамолога.
Діагностика. Самообстеження допомагає помітити лише великі утворення, тому важливі додаткові методи:
УЗД – ефективне до 40 років, коли тканини грудей ще щільні. Мамографія – рентгенологічний метод, що дозволяє виявити пухлини на ранніх стадіях. Біопсія – взяття зразка тканини для лабораторного аналізу, якщо підозрюється пухлина.Додаткові заходи профілактики
Збалансоване харчування – обмеження жирної, смаженої їжі, вживання овочів (цибуля, морква, капуста, помідори – джерела антиоксидантів).
Грудне вигодовування – природний захист від раку через гормональну стабільність.
Правильна білизна – уникати тісних бюстгальтерів, що здавлюють тканини грудей.
Фізична активність – зміцнення м’язів грудної клітки знижує ризик розвитку хвороби.
Контроль гормонального фону – при спадковій схильності щорічно здавати аналіз на онкомаркери (СА 15-3).Регулярний контроль, профілактика та уважне ставлення до свого здоров’я допоможуть вчасно виявити патологію та підвищити шанси на повне одужання. Будьте здорові!
Інформацію для вас підготувала лікар-терапевт нашогоо центру Тетяна Голік.