Чи знаєте ви що таке етикет кашлю і чому це потрібно?
Етикет кашлю – це правила поведінки людини із кашлем, що запобігають розповсюдженню інфекцій повітряним та крапельним шляхом.
Коли ми кашляємо або чхаємо, ми виділяємо краплинки слини і мокротиння, які можуть містити віруси або бактерії. Якщо ці краплинки потрапляють на слизові оболонки очей, носа або рота іншої людини, вона може заразитися. Так само можна заразитися, якщо торкнутися руками до поверхонь, на яких залишилися краплинки, а потім до свого обличчя.
Щоб уникнути цього, ми повинні дотримуватися деяких простих правил, коли ми кашляємо або чхаємо:
Носіть маску, якщо у вас є кашель, нежить або підвищена температура. Маска має щільно прилягати до обличчя та закривати рот і ніс. Міняйте маску кожні 2-3 години або частіше, якщо вона зволожується. Затуляйте рот і ніс одноразовою носовою хустинкою або серветкою. Після використання утилізуйте її в смітник і помийте руки з милом або обробіть антисептиком. Якщо у вас немає хустинки або серветки, кашляйте або чхайте у згин ліктя, а не в долоню. Так ви не заражаєте свої руки і не передаєте віруси на інші предмети. Дотримуйтесь фізичної дистанції від інших людей – не менше 1,5 метра. Уникайте контакту з людьми, які мають ознаки застуди або грипу. Залишайтесь вдома, якщо у вас є симптоми респіраторної інфекції. Звертайтесь до лікаря за порадою і лікуванням.Дотримуючись цих простих правил, ви дбаєте не тільки про своє здоров’я, але і про здоров’я оточуючих. Будьте відповідальними і обережними!
Інформацію для вас підготувала Керівник відділу інфекційного контролю Тетяна Машталяр.
