18 жовтня – Всесвітній день менопаузи.
Менопауза або клімакс – природний період у житті жінки, коли змінюється гормональний баланс, припиняються місячні і зникає здатність до вагітності. Це не хвороба, а фізіологічна перебудова організму.
Клімакс проходить у три етапи:
Пременопауза (≈45 років) – нерегулярні місячні, припливи, зміни настрою, зниження лібідо. Менопауза (≈50-53 роки) – повна відсутність місячних, симптоми нестачі естрогену (остеопороз, коливання тиску, припливи). Постменопауза – цей період настає після останньої менструації та триває до кінця життя
Симптоми клімаксу: припливи, пітливість, зміни зовнішності, остеопороз, емоційна лабільність, порушення сну, слабкість, когнітивні зміни, сухість піхви, нетримання сечі. Діагностика включає: огляд гінеколога, УЗД органів малого таза та молочних залоз, аналізи крові, ЕКГ, DEXA при ризику остеопорозу та консультації спеціалістів за потреби. Лікування: у нормальному перебігу менопауза не потребує терапії – лише регулярне спостереження. При неприємних симптомах лікар може призначити:– фітотерапію
– антидепресанти, заспокійливі, снодійні
– гормонозамісну терапію
– локальні гормоновмісні засоби для сухості піхви
– препарати для кісток (кальцій, вітамін D)
Рекомендації для здоров’я під час клімаксу:– зменшити стреси, перевтому, вплив тепла під час припливів
– збалансований раціон, багатий кальцієм і вітамінами
– регулярна фізична активність та статеве життя
– хобі та заняття для стабілізації психоемоційного стану
– сприймати менопаузу як природний етап життя
Питання про жіноче здоров’я? Наші лікарі завжди готові допомогти.
Запишіться на консультацію: 067 612 12 23 або 050 480 01 21, 067 612 12 23 або 050 480 01 21.