Малорухомий спосіб життя – є однією із причин серйозних неінфекційних захворювань (серцево-судинних, цукрового діабету, інсульту, інфаркту).
Наша команда медиків розробила п’ять маршрутів у різних мікрорайонах міста Бучі. Два – у центрі міста, решта – біля «Академії спорту» та в районах вулиць Тарасівської та Яблунської. На кожному з цих маршрутів встановлені спеціальні стенди з напрямками маршрутів, а також QR коди з корисною інформацією про здоровий спосіб життя.
Маршрути мають мінімальну кількість кроків, які ви маєте пройти за день і профілактувати небезпечні стани. Ось посилання на маршрути, ви можете спробувати кожен з них та обрати свій улюблений!
Маршрут 1Маршрут 2Маршрут 3Маршрут 4Маршрут 5
Також рекомендуємо прочитати цю книгу усім, хто дбає про своє здоров’я та хоче дізнатися більше про інсульт. Автор книги сам зазнав інсульту, знайшов силу та волю боротися і повернути себе до повноцінного життя. https://youtu.be/tmmf3KuGyGc?si=Tp8c_JAOhIu_uiq3